Nenáročná sekvence, kdy byste se nejraději jen váleli. Jemné protažení, rozhýbání a posílení těla vleže. Sekvence šetří zápěstí, kolena.
09. 04. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Oblečení: Jóga Market
- Scénář: Karolína Straus Idris
- Lektor: Štraus Idris Karolina
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: dech
- Zaměření: záda
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: relax
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: jemná lekce
