Sekvence v sedě, pomocí které se uvolníme od pasu, až po korunu hlavy společně s Karolínou.
10. 11. 2022
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Karolína Štraus Idris
- Instagram:@karolinastraus
- Délka videa je 12:42 minut.
- Lektor: Štraus Idris Karolina
- Styl: Jógová terapie
- Zaměření: protažení
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: záda
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: mysl
- Zaměření: ásány
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: jemná lekce