Nová lekce jógy pro těhotné je zaměřená na dechová cvičení, trénink svalového dna pánevního a pozice, které je vhodné zaujímat v průběhu porodu.
14. 07. 2021
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Simona Josefová
- Délka videa je 17:15 minut
- Lektor: Josefová Simona
- Styl: Jóga pro těhotné
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: seznámení se základní technikou cvičení jógy
- Zaměření: jemná lekce
