Kromě těla je třeba trénovat i naší mysl. S psycholožkou a kočkou Hanou Mezerovou si vyzkoušíte několik základních technik, aplikovatelných kdykoliv si vzpomenete.
12. 03. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Hana Mezerová
- Jóga pro seniory
- Délka videa 6:29 min
- Lektor: Mezerová Hana
- Styl: Naučte se
- Zaměření: mysl