Sekvence jemné terapeutické jógy, vhodná pro každého jedince. Nabízí jemné rozhýbání a protažení celého těla. Uvědomíme si svůj dech ve spojení s pohybem, rozproudíme energii v celém těle a tělo připravíme k další jógovou praxi, nebo každodenní aktivitě.
04. 09. 2018
- scénář: Naďa Harenčáková
- natočeno: Praha, Petřínské sady
- www.energystudio.cz
- Oblečení: Jóga market, Reebok
- Lektor: Harenčáková Naďa
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: dech
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: ásány
- Zaměření: jemná lekce