VIDEO JÓGY: Umíte používat jógové pomůcky?

Jak správně sedět? Jak rozložit váhu, aby se podložka na jógu neklouzala? K čemu využívat pásek, bolster a jógový kvádr? No a to "štokrdlátko", co je to? Jógové pomůcky jsou doplňky, které podpoří tělo a Vám se bude cvičit dobře.


   09. 08. 2016

Nebojte se využívat pomůcky na jógu, protože pomohou v základním nastavení těla a jeho postupném rozvíjení. Slovo pomůcka je často omezující a tak přijměte pomoc od jógového doplňku, který usnadní provádění jógové praxe. S Václavem Krejčíkem, instruktorem jógy, JÓGA MARKET natočili video o jógových pomůckách a tak vám třeba pomůže pochopit, že pomůcka je vhodná pro zjednodušení nastavení těla v ásaně.

Video připravil JÓGA MARKET ve spolupráci s instruktorem jógy Václavem Krejčíkem.

 

 


JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual