Do kondice 2

Přihlášení


Registrace | Zapomenuté heslo

Hubnoucí plán a trénink celého těla s pohybovými styly: kondiční trénink, pilates, jóga. 

Celkový čas: 115 minut

Rok vydání: 2007


   18. 03. 2014

Toto DVD vám pomůže příjemným způsobem zhubnout a vytvarovat postavu.

 Program DVD

  • Úvodní protažení a zahřátí
  • Posilovací a kondiční blok ve stoji
  • Posilovací blok na zemi 1
  • Posilovací blok na zemi 2
  • Posilovací blok na zemi 3
  • Posilovací blok na zemi 4 - cvičení s míčem
  • Závěrečné protažení a uvolnění
  • Zdravé hubnutí

 




JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual