Jógová videa

Lektor Jeníková Miroslava

Jóga je součástí mého života už pěknou řádku let. Nejdřív pouze jako doplňkové a kompenzační cvičení ke sportu, postupně však začala zabírat větší a větší část mých aktivit a teď už je mým partnerem napříč každým dnem. Můj vztah k józe se stále proměňuje, nadšení a láska k pohybu a práci s tělem zůstává. Jsem lektorka jógy a studentka fyzioterapie. Mám ráda pohyb, baví mě nové možnosti přechodů mezi pozicemi a pozorování, jak na jednotlivé pozice a sekvence nejen mé tělo reaguje. Ve svých lekcích se snažím propojovat vnímání zdravého pohybu a radost z plynutí a pocitu lehkosti. Ráda pracuji s vizualizacemi a nezapomínám na úsměv, ostatně nelze jinak, když cvičím primárně v brněnském Happy Yoga studiu.








JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual