Nechte se unést jednoduchostí a krásou cvičení ásan v rytmu dechu.Lekce powerjógy pro začátečníky i pokročilé s vnímáním dechu, jemných a efektivních přechodů, držení těla a tělesných zámků. Od 5.8. na jogavirtual.cz
Celkový čas 50 minut.
Nechte se unést jednoduchostí a krásou cvičení ásan v rytmu dechu. Rozvíjení sekvencí od jedné k druhé pomocí tlaků rukou a nohou, přirozené zapojení tělesných zámků a především obrácená pozornost k dechu…to je lekce Václava Krejčíka - Powerjóga - v jednoduchosti je krása.
Lekce je určená všem, kteří chtějí začít s jógou, ale současně umožňuje všem, kteří již cvičí vykročit do hloubky….
Od 5.8.2014 na virtual.
foto: Petr Boháček
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Promo klipy
- Zaměření: dech
- Zaměření: posílení
- Zaměření: jemná praxe