Martina Vrňáková

Zaměření: hathajóga, powerjóga

  • Instruktor jógy specializace hathajóga - Power Yoga Akademie
  • Workshop Technika pozic a tvorba sekvencí - Power Yoga Akademie
  • Kurz Hormonální jógové terapie – Irena Šorfová, Yogame
  • Strala Intensive Training NYC, Tara Stiles
  • Seminář Jin jógy s Romanou Kláštereckou - Yoga World

Z běhacího pásu v mém oblíbeném fitness centru jsem viděla vycházet z cvičebního sálu skupinu usmívajících se lidí – a to mě zaujalo. Týden nato jsem ze své první hodiny jógy odcházela s úsměvem i já a bylo jasné, že tam nejsem naposledy. Nejdříve se mi líbila hlavně síla, pot, dynamičnost, posílení těla... to se mi líbí stále, ale užívám si více pocit, že dokážu vnímat tělo v pohybu i v klidu a s jemností ho provést praxí, kterou si upravuji dle nálady.

Instagram

Martina Vrňáková




JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual