Hana Seifertová

Zaměření: jemná jóga, vinyasa jóga, aštanga jóga

  • Instruktor Powerjógy – absolvent programu PYA Václava Krejčíka

Jógu jsem poprvé vyzkoušela před více než deseti lety, když můj lektor aerobiku bez varování místo bedýnek na step aerobic přinesl podložky na jógu. Těšila jsem se na hlasitou hudbu, otočky a výskoky, a místo toho jsem dýchala ve střeše v naprostém tichu a měla záchvat smíchu, protože mi to přišlo neuvěřitelně vtipné a nudné zároveň, nicméně nechala jsem se přesvědčit, že protažení v podobě jógy více než potřebuji, a zařadila jsem si ji do svého týdenního programu ke svým dalším sportovním aktivitám. Ani náhodou mě tenkrát nenapadlo, že se za pár let stane něčím mnohem víc. 

Hana Seifertová




JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual