WORKSHOP - Flexibilita kyčelních kloubů

„Dlouhé sezení, nadmíra stresu, špatné zatěžování, to jsou důvody, které vedou k pocitům tenze, bolesti i snížené hybnosti kyčelních kloubů. Bohužel toto trápí velkou část populace a myslím, si, že je fajn lektorům i lidem, kteří hledají hlubší poznání techniky jógových pozic vysvětlit, jaké svaly provádí vnější rotaci v kyčelním kloubu a jak správně provádět.“- Zuzka Klingrová