WORKSHOP - Principy vinyása jógy a sekvencí

WORKSHOP - Principy vinyása jógy a sekvencí

Vinyasa jóga nam dáva obrovskú škálu možností sa realizovať v svojej domácej praxi. Vhodným výberom ásan pospájaných do sekvencí Vam ukážem, ako posíliť stred tela, otvoriť kyčle, uvoľniť ramena, či zlepšiť svoj balance. Dĺžka aj obtiažnosť Vašej praxe (či lekce, ktorú budete viesť pre svojich klientov), musíte prispôsobiť Vašim schopnostiam a taktiež úrovni Vašich klientov.



Přihlaste se, prosím



Registrace | Zapomenuté heslo


Popis

  • scénář: Veronika Ševčíková
  • natočeno: Energy studio Václav Krejčík
  • www.energystudio.cz
  • Oblečení: Jóga Market, Reebok

Jednotlivé lekce

WORKSHOP- Principy vinyása jógy a sekvencí

WORKSHOP- Principy vinyása jógy a sekvencí

V mojom videu som sa zamerala na vysvetlenie termínu, čo je to VINYASA JÓGA a ako si vytvoriť sekvence vhodné k individuálnemu dennému režimu, športovaniu, cestovaniu.

Vinyasa jóga nam dáva obrovskú škálu možností sa realizovať v svojej domácej praxi. Vhodným výberom ásan pospájaných do sekvencí Vam ukážem, ako posíliť stred tela, otvoriť kyčle, uvoľniť ramena, či zlepšiť svoj balance. Dĺžka aj obtiažnosť Vašej praxe (či lekce, ktorú budete viesť pre svojich klientov), musíte prispôsobiť Vašim schopnostiam a taktiež úrovni Vašich klientov.

Celkový čas 52:56 hodin
Cena: 299 Kč (součástí tarifu JV ALL INCLUSIVE, STUDENT, při UPRAGADE Z BASIC NA ALL INCLUSIVE).





JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual