Ranní vstávání, dlouhé protažení a příprava na celý den. Užijte si hezký čas na podložce, nastartujte se a vyrovnejte tělo i mysl.
Příjemné probuzení, naladění těla i dechu a vstup do nového dne zkuste s Veronikou Carmanovou. Jemná jógová sestava, která vás nabije na celý den.