Dita Lyner

Zaměření: kundaliní jóga

Výcvik pro učitele Kundaliní jógy dle Yogi Bhajana r. 2011

Jóga si mne našla. Před asi sedmi lety jsem hledala něco na internetu a našla první trénink pro lektory kundaliní jógy. Zaujalo mne to a prakticky hned jsem se rozhodla, že do toho půjdu. Dává mi smysl, vím, že ji mám šířit. Dělá mi radost. Jakmile si sednu ve studiu před lidi, jsem jednoduše na svém místě.

16:45

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga express

Jednoduché cvičení kundaliní jógy pro zlepšení vitální kapacity a efektivity.

Celkový čas: 16:45 minut.

53:53

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga (očista čaker a meditace)

Kundaliní jóga - sestava pro čištění čaker a meditace Guru Ram Das léčivá s Ditou Lyner.

Celkový čas: 54:00 minut.

32:26

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga - sestava pro krásné tělo a meditace

Kdo by nechtěl mít krásné tělo a cítit se dobře? Kundaliní jóga je společnicí pro udržení zdravého těla, vitality a vnitřní síly. Nechte se unést klidnou ásanovou, pránájámickou a meditační praxí jógy.

Celkový čas: 32:25 minut.

33:53

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga pro ženy

Dita Lyner připravila v rámci seriálu kundaliní jógy sestavu pro mentální a emoční rovnováhu. Vychutnejte si jemnou a klidnou praxi jógy, mantry, pránájámu a meditaci.

Celkový čas: 33:53 minut.