Ladislav Pokorný

Zaměření: Ashtanga jóga, Ashtanga Vinyasa jóga

  • Učitel a praktikant Aštanga jógy
  • Shotokan karatedo – držitel stupně 4.dan.
  • Učitelský výcvik Aštanga jógy v indickém Majsurů
  • Praxe a studium Aštanga jógy v Australii.

Józe jsem se začal věnovat kvůli tréninku karate, kterému se věnuji téměř od dětství. Na jednom velmi intenzivním tréninku jsem si natrhl zadní stehenní sval, jelikož jsem nebyl moc pružný. Hledal jsem proto způsob, jak tělo udělat pružným a odolným, aby se již podobná zranění neopakovala. Doma jsem měl starou knihu o józe, tak jsem nejdřív začal cvičit podle ní a později jsem začal navštěvovat jógové lekce. Začal jsem cítit změny, které sebou její praktikování přináší. Kromě pružnějšího těla, také upevnění zdraví, více vnitřního klidu a možnost více sám na sobě pracovat. S jejím praktikováním u mě začal úplně nový život. 

Ladislav Pokorný




JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual