Jemná a plynulá sekvence jógy v rytmu dechu pro uvolnění a celkové protažení celého těla. Lekce je zaměřena na probuzení energie terapeutickým přístupem jógy.
Jemná sekvence jin jógy zaměřená na uvolnění, ztišení mysli a vědomí "teď a tad". Připravte si deku a máte-li bolster, kvádr a pásek a vydejte se k do klidu jin praxe.
