Michal Večeřa

Zaměření: hathajóga, dynamická jóga

• Instruktor klasické jógy 3. stupně, Česká Akademie Jógy

K józe mne před dvěma lety dovedla potřeba kompenzovat zdravotní důsledky sedavého povolání náročného na psychiku. Velmi brzy se tak pro mě jóga stala jasnou odpovědí, řešením bolavých zad a roztěkané pozornosti. Pravidelné cvičení mi poskytlo razantní zlepšení fyzické i duševní kondice a vneslo do mého života mnoho radosti z neustálého zlepšování. O tuto radost se snažím podělit ve svých hodinách tak, aby si z nich každý mohl odnést pozitivní působení jógy i do každodenního života.