Jóga flow, se kterou můžeš začít, nebo ukončit svůj den. Lekci tě provede Tomášem Strnadem, společně rozproudíte energii těle a díky pozornosti na střed těla posílíte důležitý hluboký stabilizační systém, který tvoří velkou složku ve tvé praxi i životě.
04. 09. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Tomáš Strnad
- instagram: @tomash_strnad
- Délka videa je 21:17 minut.
- Lektor: Strnad Tomáš
- Styl: Power Jóga
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Powerjoga
- Styl: Vinyasajóga
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: protažení
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: pozdrav slunci
