V průběhu věku získává pohyb větší a větší důležitost. Jak se hýbat tak, abychom měli tělo dostatečně silné, pružné a funkční? V krátkém videu se zakladatelkou nadace Seniorem s radostí se na to společně podíváme.
03. 12. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Jana Najbrtová
- Instagram: @jana_najbrtova
- Délka videa je 18:33 minut.
- Lektor: Najbrtová Jana
- Styl: Terapeutická a jemná jóga
- Zaměření: ásány