Lektor Pokorný Ladislav
Józe jsem se začal věnovat kvůli tréninku karate, kterému se věnuji téměř od dětství. Na jednom velmi intenzivním tréninku jsem si natrhl zadní stehenní sval, jelikož jsem nebyl moc pružný. Hledal jsem proto způsob, jak tělo udělat pružným a odolným, aby se již podobná zranění neopakovala. Doma jsem měl starou knihu o józe, tak jsem nejdřív začal cvičit podle ní a později jsem začal navštěvovat jógové lekce. Začal jsem cítit změny, které sebou její praktikování přináší. Kromě pružnějšího těla, také upevnění zdraví, více vnitřního klidu a možnost více sám na sobě pracovat. S jejím praktikováním u mě začal úplně nový život.
