Jógová sekvence ásan v pomalém rytmu v závislosti na dýchání vytváří při výdržích v těle krásné teplo.
Celkový čas: 6:54 minut.
23. 04. 2015
Dana Čechmanová připravila sekvenci, kterou můžete obohatit svou jógovou praxi.
O Daně více zde.
Zacvičit si můžete s Danou v Happyoga studiu Brno.
- autor: Dana Čechmanová
- natočeno: Happyoga Brno
- zdroj fotky: Happyoga Brno
- Lektor: Čechmanová Dana
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: jemná praxe
