Uvolňující cvičení jógy s cílem správného provádění ásan a jógové terapie s Naďou Harenčákovou. Vhodné pro každého.
Celkový čas: 60 minut
11. 06. 2015
Jemné cvičení jógy vycházející z jógové terapie, hathajógy a kontrolovaného středu těla souměrně rozvíjí sílu a pružnost těla, sílu a pružnost mysli a učí nás být vitálními. Psychika i fyzické tělo společně dohromady vytvářejí souhru a člověk pravidelně praktikující se cítí dobře.
S Naďou Harenčákovou si můžete zacvičit v Energy Studiích Praha, nebo se o ní dozvědět více na jejím webu www.fitjoga.cz.
- Lektor: Harenčáková Naďa
- Styl: Terapeutická a jemná jóga
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: relax
