Jednoduché návody na cvičení ásan pozdravu slunci pro vaši pohodu při cvičení. Nehledejte jediný způsob provádění...ale zkuste cvičit, dle návodu a adaptujte pro své tělo...
22. 07. 2014
Neexistuje jednotný návod na to, jak správně cvičit ásany. Každý styl jógy provádí ásany dle svých pravidel, každé tělo je jiné a stanovit pravidla pro správné cvičení pro všechny je náročné a nemožné. V tomto videu vás Václav Krejčík s Katkou Bílkovou provedou úskalími pozdravu slunci a zdůrazní doporučené provádění sledu ásan z hlediska správného držení těla.
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Pozdravy slunci
- Zaměření: energie
- Zaměření: ásány
- Zaměření: pozdrav slunci
