Hathajógová sekvence zaměřená na regeneraci pohybového systému, posílení středu těla, uvolnění zad a jógové ásany podpořené jógovým kvádrem s Andreou Smékalovou.
Celkový čas: 26:52 minut.
14. 11. 2017
- scénář: Andrea Smékalová
- natočené: www.omyogastudio.cz
- oblečení a jógové vybavení: www.jogamarket.cz
- Lektor: Smékalová Andrea
- Styl: Hatha Jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: páteř
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: dech
- Zaměření: záda
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: pánev
- Zaměření: ásány
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: vitalita
