Ranní jógovou praxí připravte tělo a mysl, aby spolupracovaly a v organismu se uvolnila energie potřebná pro celý den. Zpříjeměte si (nejenom) ráno a s radostí tak vstupte do nového dne jemnou ranní jógovou praxí. Zkuste si uvědomovat svůj dech nejenom na pložce, ale i během celého dne.
Celkový čas: 26:44 minut.
04. 10. 2016
- scénář: Martina Vrňáková
- www.energystudio.cz
- natočeno: Penzion UKO
- www.uko.cz
- zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Vrňáková Martina
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: energie