Praxe ásan v rytmu powerjógy zaměřená na aktivaci středu těla vás dobije energií, posílí svaly středu a uvolní celé tělo. Vědomé cvičení základních jógových ásan s Anetou Královou může být vaší každodenní praxí.
Celkový čas: 25:08 minut.
22. 12. 2015
- scénář: MUDr. Aneta Králová
- www.anetakralova.cz
- natočeno: Jog-In Dobřichovice
- www.jog-in.com
- zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Králová Aneta
- Styl: Zdravá záda a střed těla
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: posílení
