Tato dynamická jógová sekvence je zaměřená na rozproudění energie v těle. Cvičení probíhá v rytmu dechu, kdy aktivujeme, protáhneme a posílíme celé tělo.
Celkový čas: 32:26 minut.
20. 02. 2018
- natočeno: HAPPYOGA Power Yoga studio Brno
- www.happyoga.cz
- Oblečení www.jogamarket.cz
- Scénář: Anna Píchová
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Hatha Jóga
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Aštanga jóga
- Styl: Powerjoga
- Styl: Hathajoga
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: páteř
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: posílení
- Zaměření: seznámení se základní technikou cvičení jógy
- Zaměření: srdce
- Zaměření: ásány
- Zaměření: koncentrace
- Zaměření: dynamická praxe
