Úvodní rozhýbání a zahřátí v pozdravech slunci se zaměřením na uvolnění zad v předklonech a rotacích.
16. 04. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Oblečení: Jóga Market
- Scénář: Markéta Tichá
- Styl: Power Jóga
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Powerjoga
- Styl: Videa zdarma
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: dech
- Zaměření: záda
- Zaměření: dynamická praxe
