Katka Bílková si připravila pro JÓGA VIRTUAL sekvenci dynamické jógy formující celé tělo. V plynulém rytmu dechu s bojovníky a sílou středu těla si naplno zacvičíte.
Celkový čas: 14:56 minut.
14. 07. 2014
Síla bojovníků vstupuje do těla skrz dech. V rámci plného dechu rozvíjíte jednotlivé bojovníky do sestav a vrstvením pozic zesilujete účinek předcházející. Vytváříte tak teplo v těle, které spaluje nečistoty a pomáhá posílit celé tělo.
- Lektor: Bílková Katka
- Styl: Powerjoga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: kondice
- Zaměření: posílení