Dynamika aštangy a dech udždžají, to vše spojené v sekvenci s Ladislavem Pokorným.
17. 06. 2014
Pokud jste s Jóga Virtual začali cvičit aštangu, Ladislav Pokorný pro vás připravil pokračování začátečnícké sekvence.
- Lektor: Pokorný Ladislav
- Styl: Aštanga jóga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: dech
- Zaměření: posílení
