Velký nadšenec pro aštangajógu, Ladislav Pokorný, pro JÓGA VIRTUAL a všechny zájemce připravil aštangovou sekvenci pro začátečníky.
Celkový čas: 30 minut.
15. 06. 2015
První video je určeno pro začátečníky (30 minut) a vede k pravidelné praxi.
O Láďovi se můžete více dozvědět na: www.vinyasayoga.webnode.
- Lektor: Pokorný Ladislav
- Styl: Aštanga jóga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: dech
- Zaměření: posílení
