Vladimír Mikuláš

Zaměření: powerjóga

Absolvent Školy tradiční čínské medicíny v oboru akupunktura
Certifikovaný lektor jógy
Lektor karate (1.dan, černý pás).

Jógu jsem původně znal jen z filmů, ve kterých většinou nějaký intelektuál stál na hlavě, nebo nindžové různě meditovali či využívali mudry ke zvláštním schopnostem. Poprvé jsem jógu na vlastní kůži ochutnal na konci své fotbalové kariéry kolem roku 2003. Postupně jsem poznal, jak je jóga neuvěřitelná.

26:03

JÓGA VIDEO: Jóga terapie a vnímání

Osobitý pohled na jógovou praxi a jógové vnímání v podání instruktora Vladimíra Mikuláše vám evokuje radost a přítomnost.

Celkový čas: 26:03

30:41

JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga (express yourself)

Osobitá a jedinečná lekce vinyasa jógy jde do hloubi duše. Zevnitř vyvěrá spontánní síla, která je pohybem, energií a vitalitou. Vladimír Mikuláš vám představuje jeho vnímání vinyasa jógy. Užijte si lekci naplno, dýchejte a prožijte každou ásanu v závislosti na dechu.

Celkový čas: 30:41 minut.